Lerne ein stakres Gegenüber und nicht ein Opfer zu sein Was kannst Du machen, wenn Dir jemand zu nahe kommt, Grenzen überschreitet, aufdringlich wird oder Dich gar angreift? Wie kannst Du Dich in schwierigen Situationen verhalten, reagieren und verteidigen? Das und noch ganz viel mehr, rund um die Selbstverteidigung, lernst Du in diesem Kurs. Dazu lernst Du vor allem einige effektiver und wirkungsvoller Selbstverteidigungstricks und -techniken die du im Notfall einsetzen kannst. Weitere Infos: https://tao-budo.ch/ Findet in der Turnhalle Räbli statt